5 Easy Facts About Como Mejorar la Relación de Pareja Described
5 Easy Facts About Como Mejorar la Relación de Pareja Described
Blog Article
El equilibrio entre las necesidades individuales y las metas como pareja es un reto común. Al plantear esta pregunta, estás fomentando la comunicación y la colaboración para encontrar soluciones que satisfagan tanto las necesidades individuales como las de la relación.
El Yo promueve empatía por parte de tu pareja, y el Tú provoca emociones compatibles con un ataque, por lo que probablemente la respuesta siguiente sea en la línea de un nuevo reproche.
En las relaciones de pareja a veces nos ponemos difíciles, quisquillosos y molestos. Definimos cosas que no nos gustan y punto.
Por este motivo, gestionamos esas emociones de forma disfuncional y terminan por ser más intensas y duraderas.
Es en este momento donde las cosas empiezan a ir para abajo y ante la preocupación de que nuestra relación termine nos preguntamos una y otra vez qué hacer para mejorar, fortalecer y reforzar nuestra relación de pareja.
El papel important de la progesterona en la salud psychological durante la menopausia: ¿cómo afecta y cómo manejarlo?
3. Respeto mutuo: Es importante tratarse con respeto y consideración mutua, para crear un ambiente de confianza y seguridad. Esto implica aceptar las diferencias y apoyar los intereses del otro.
Fortalecer la autoestima y reducir la ansiedad en una relación de pareja desde una perspectiva psicológica implica trabajar en diferentes aspectos tanto a nivel unique como en la dinámica de la relación. Aquí te comparto algunas estrategias que podrías poner en práctica:
Para mejorar la relación con tu pareja, es importante que tomes en cuenta algunas acciones fundamentales:
Realizar preguntas reflexivas y abordar temas importantes en una relación de pareja es critical para su crecimiento y fortalecimiento. No debéis esperar a tener problemas o haber pasado por una disaster para poder hacerse este tipo de preguntas.
Comunicarte de forma asertiva no es complejo. Lo interesante está en descubrir qué te impide expresar lo que necesitas o no puedes o quieres. Ante todo se trata del miedo a la reacción del otro o a temores sobre lo que crees que va a ocurrir.
Creo que cada uno de nosotros puede identificar cuando tiene un conjunto de expresiones o actitudes que complican la situación.
Al principio todo iba bien entre Marco y Laura. Su noviazgo era como una historia de amor de esas que salen you can try this out en las películas. Así que decidieron vivir juntos. Fue en ese momento en que su relación se empezó a desvanecer…
En la comunicación de pareja es importante tanto el contenido de la misma, como la forma de trasmite el mensaje. Pues, no es lo mismo decir “tonto” con cara de enfado y a gritos, que con una mirada seductora y en un susurro.